Posts Tagged ‘забременяване’

Искам бебе

Също като повечето жени, сигурно и вие досега сте правили всичко възможно да не забременеете, но сега, когато сте се решили на тази голяма стъпка в живота си, оказва се, че не е толкова лесно, колкото сте си мислели и трябва да хвърлите много усилия за забременяване.

Искам да забременея, но как? Много са факторите, които определят способността ви да заченете. Освен да бъдете физически и медицински готови, много важно е да сте подготвени и психически.

Според статистиките, на една средно статистическа двойка обикновено са й нужни около 12 месеца, за да успее да зачене по естествен начин. Това е един нормален период за осъществяване на бременност. Ако вие сте отделили по-малко време за това, значи все още няма нужда да се притеснявате.

Познавайте тялото си

Знаете ли кога е най-подходящото време? През няколко месеца (обикновено 3) трябва да следите менструалния си цикъл и да знаете по кое време на месеца овулирате. Целта е да правите секс, когато овулирате, защото тогава имате най-голям шанс да заченете. Щом успеете с максимална точност да определите деня на овулацията си, значи сте наполовина сте постигнали мечтата си.

Ходили ли сте на лекар? Важно е да отхвърлите медицинските причини.

Ако вече от година ви се върти в съзнанието „ искам бебе “ , но без резултат, тогава е важно да посетите лекаря си. При прегледа може да се установи дали страдате от някакви здравословни проблеми, които да пречат на успеваемостта ви. Ако се окаже, че ви няма нищо, това пък ще ви успокои.

Същото важи и за партньора ви. Той също трябва да се прегледа, за да сте сигурни, че и двамата сте напълно здрави и плодовити.

Килограмите и как се отразяват те на плодовитостта

Една от най-важните стъпки, за да се уверите, че сте биологически готови за бързо и лесно зачеване, е да внимавате с килограмите си, особено в месеците преди планираната бременност.

Много изследвания сочат, че постигането на подходящи килограми 6 месеца преди това, могат значително да увеличат шансовете ви. Има и връзката между телесните мазнини и хормоните на възпроизвеждането. Жени, които са с наднормено тегло или са прекалено слаби, страдат от хормонален дисбаланс, което може да окаже влияние и върху овулацията им. Информирайте се за най-подходящата за вас диета за забременяване.

Млечните продукти

Има храни за зачеване, но има и такива, които могат да ви попречат да заченете. Проучвания сочат, че в страни, където се консумира много мляко, жените имат намалена способност за зачеване. Причината за това се крие в лактозата, захарта в млякото, която някои хора не могат да преработват и която понякога уврежда яйцата.

Пътуването със самолет

Отдавна знаем, че облъчването, под каквато и да било форма, включително това при летене, може да окаже влияние върху плодовитостта.

Днес самолетите летят на много голяма височина, затова хората биват изложени на повече атмосферна радиация. Жените, които летят често, например стюардесите, страдат от нередовна овулация, трудно забременяване и имат по-висок риск от спонтанен аборт.





Забременяване на 40

На 40 сте и чак сега мислите за забременяване? Вече не е рядкост жените да искат да създадат семейство в  по-късен етап от живота си. Има толкова много неща, които трябва да се изчакат, преди да помислите за бебе. Много жени например искат да си изградят кариера, преди да се задомят, защото смятат, че след това би било невъзможно.

Има и такива, които предпочитат първо да се омъжат и да се уверят, че бракът им ще просъществува дълго. След като вече сте решили, че сега е времето и искате да заченете, за нещастие може да разберете, че много жени прекарват години в опити да забременеят, но без никакъв резултат.

Повечето, които попаднат в такава ситуация, най-вероятно ще се обърнат към лекаря си, с надеждата, че той има всички отговори на всички проблеми при зачеване. Надявате се, че той ще направи няколко изследвания и веднага ще ви каже какъв е проблемът и как да го оправите, за да забременеете на тази възраст.

Не са много лекарите, които ще ви кажат, че е напълно нормално и възможно да изчакате и да забременеете по-късно. Повечето ще ви кажат, че безплодието и спонтанните аборти се срещат много често при по-възрастните жени. Това се дължи на ограничените им познания.

Няма точно определена схема за забременяване. Методите, които понякога използвате, могат да станат причина за аборта, а не възрастта ви. Повечето жени вече са изпитали разочарованието да разберат, че цикълът им не е спрял, а просто закъснява. Истината е, че не е толкова голяма рядкост жени да забременяват на над 40-годишна възраст, не по-трудно, отколкото са щели да го направят  и на 30. Просто, когато един метод не действа, трябва да преминете на друг.

Най-важното е да не забравяте, че не сте единствена. Може да ви се струва, че всичките ви приятелки вече са опитали и успешно са забременели, но повярвайте ми, има много жени, които преминават през същото като вас и не успяват да стигнат до бременност.

Причината за това е, че повечето жени не са достатъчно информирани – те четат списания и се ровят в Интернет, където често попадат на твърдения, че да забременееш на 40 е невъзможно и когато това стане, то е чист късмет. Внимавайте и откъде вземате съвети за овулация…

Повтаряйте си „Искам бебе и ще направя всичко”, но какво става, когато сте опитали всичко и сте ходили при сума ти лекари, но никой не е успял да ви помогне? Повечето жени се предават. Разбирам гневът и раздразнението, които може да изпитвате в такъв момент. Не казвам, че не бива да се чувствате така, защото имате пълното право. Гневът е нормален, защото никой не иска да пръска толкова пари, време и надежди по лекари, които в крайна сметка не ви казват нищо.

Важно е да не се отказвате. Има различни начини да увеличите шансовете си дори на 40. Статистиката може да ви каже, че шансът да заченете на тази възраст е около 15%. Лекарите може да ви повтарят, че сте изтървали възможността си. Не приемайте всичко това като чиста монета. Продължавайте да правите опити за забременяване. Ако живеете здравословно и правите всичко възможно, за да подпомогнете тялото си в тази мисия, може да е единствено въпрос на време, преди да пожънете успех.